Cours de Yoga et stages tout au long de l’année
Pratique ancestrale et traditionnelle de l’Inde, le Yoga désigne l’union « corps – psychisme – esprit ».
La pratique des « Asanas » (ou postures), du « Pranayama » (ou maîtrise du souffle), sont des moyens permettant de clarifier son esprit, de transformer son Etre, et de devenir meilleur.
« Passer d’une conscience périphérique à un état de conscience plus profond » est l’objet du Yoga. Son premier but est de contrôler et de ralentir les fluctuations incessantes du mental, pensées, sentiments et émotions, qui viennent perturber le champ de la conscience.

Infos : Yoga à Biarritz Yves Tirelli

1, rond-point de l’Europe
64200 Biarritz
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