A cause des mauvaises attitudes posturales du quotidien dont nous ne sommes généralement pas conscients, le corps perd ses alignements, se tasse, les muscles se tendent, les articulations se "rouillent", les douleurs s’installent.
La pratique du yoga apprend à redresser et à ajuster les différents étages du squelette, à étirer tout son corps, à détendre son diaphragme, à calmer son anxiété.
Les cours de yoga sont effectués dans le respect de l’enseignement de BKS Iyengar. Cette méthode utilise divers supports et accessoires (tapis antidérapants, briques, sangles, chaises, traversins, couvertures...) pour aider les élèves à réaliser la "posture juste". L’apprentissage est progressif et sans risque. La pédagogie est attentive à chacun.

Infos : Yoga Iyengar

8 rue Jean Bart
64200 Biarritz
Mob. : 06 81 26 30 22

 Cours collectifs : 10 € pour 1H30
- Cours particuliers : tarifs dégressifs.

* Les renseignements sur Yoga Iyengar sont fournis à titre indicatif. Pour toute confirmation, réservation ou autre, merci de prendre contact directement avec l'annonceur.

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38, avenue de Verdun 64200 Biarritz Tél. : 05 59 24 26 17
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Mob. : 06-21-48-47-00
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18 rue Ambroise Paré 64200 Biarritz Tél. : + 33(0)5 59 22 38 54
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21 avenue de la république 64200 BIARRITZ Tél : 05-59-23-28-43
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8 rue Jeanne d'Arc 64200 Biarritz 05-59-24-31-56
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9 place Sainte-Eugénie 64200 Biarritz Tél. : 05-59-24-03-27
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35 avenue du marechal joffre 64200 Biarritz tel : 05 59 23 09 49
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12 plateau de l'Atalaye Tél : 06-87-66-22-19
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